A mosonmagyaróvári jógastúdióban sajnos költözés miatt már nem tartok órákat. Nagyon köszönöm mindenkinek a rengeteg pozitív energiát, az együtt töltött időt és a közös élményeket. Öröm volt veletek mindezt átélni. Remélem, hogy továbbra is folytatjátok a jóga gyakorlását és minden jót kívánok Nektek! Namasté!
Virág
Legújabb cikk!
Közhelyként gondoltam arra, hogy a jóga megváltoztatja az életed. Olyan jól hangzó marketingszövegnek amivel az oktatók eladják magukat és a stúdióikat. Mikor az egészet elkezdtem még alig volt tapasztalatom a spiritualitás terén, elolvastam a kötelezőket, sok írást Yesudiantól, Iyengartól, de nem éreztem a lényeget – és a lényeg maga az átlényegülés.
Jóga és spiritualitás
- szerintem
az állapot csökkenti energiánkat és zűrzavarban, harmónia nélkül élünk. Hosszú ideig nem nélkülözhetjük a harmóniát, mivel hiánya betegséghez vezet. A betegség azonban segíthet visszatalálni a harmóniához, isteni eredetünkhöz. Ezen az úton segít a jóga...
Miért jó a jóga mindennapi életünkben?
Azért, mert nem vagyunk boldogok, illetve csak ritkán. Életünk tele van gondokkal, aggódással, hitetlenkedéssel, depresszióval és gyakran hiányzik önbizalmunk is. Ez
A jóga alapjairól - nem csak jógiknak! A nyolcfokú jóga.
A jóga az ókori India filozófiája, vallása és kultúrája, a természetgyógyászat egyik alappillére. A jóga olyan út, amely a tökélyhez és egészséghez vezet.
A keresztény vallás nem ismeri az út fogalmát. Létezik egy törvénytár, amelynek betartásával az ember megválthatja helyét a mennyországban. Ám bármilyen erkölcsösen is viselkedünk, mégis csak bűnösnek minősülünk (a bűnösség sajátos
előfeltételezése) és mindenképpen az ítélőszék elé kerülünk. Egész életünkben egyfajta nyomozás alatt állunk, miközben különböző alibiket gyűjtögetünk a Legfelső Ügyész számára. A jógában ez másként van...
Jóga és tudomány - A jóga jótékony hatásai
Az emberek évezredek óta jógáznak, hogy fejlesszék erőnlétüket, önuralmukat és közérzetüket. Bár a jóga az ősi indiai vallásból indul ki, és szigorúan megmaradt az alternatív gyógyászat keretei között, egyre több tudományos tény támasztja alá, hogy az általa nyújtott lelki kiegyensúlyozottság a testi egészségre is hatással van...
A jóga pozitív élettani hatásait felsorolni nem egyszerű feladat, ugyanis nem csak két-három dolgot lehet megemlíteni. Javítja a vérkeringés, beindítja a szervezet méregtelenítő funkcióit, serkenti a nyirokrendszer működését. Harmonizálja a vegetatív idegrendszert, és növeli a vitalitást. Soroljuk még?
Aki azt hiszi,
a súlyfelesleg nem
orvosolható jógával, téved...
Archívum
