A mosonmagyaróvári jógastúdióban sajnos költözés miatt már nem tartok órákat. Nagyon köszönöm mindenkinek a rengeteg pozitív energiát, az együtt töltött időt és a közös élményeket. Öröm volt veletek mindezt átélni. Remélem, hogy továbbra is folytatjátok a jóga gyakorlását és minden jót kívánok Nektek! Namasté!
Virág
A jóga története évezredekre nyúlik vissza, indiai bölcseleti rendszer. Egyesíti magában a béke filozófiáját és a keleti vallási tradíciót. Utat mutat, melyen elindulva jobb emberré válhatunk. A hatha jóga alapját ősi testkultúra, különböző testtartások (ászanák), légzőgyakorlatok (pránajáma), relaxáció és meditáció gyakorlása képezi.
A hatha jóga erőink összpontosításáról és azok helyes mederbe tereléséről szól. Célja a külső és belső energiák kiegyensúlyozása. Egyaránt hat a testünkre, a tudatunkra és a lelkünkre. A jóga útján haladva közelebb kerülünk igaz valónk megértéséhez, majd ezáltal végül saját magunk elfogadásához. Az aki békére lel, képes belső fényét, ragyogását kisugározni, nyugalmát, türelmét másokkal is megosztani, így teremtve harmóniát külső környezetében.
/Kathónapisad/
„Amikor az érzékek elcsendesednek, amikor az elme nyugalomba jut, amikor az értelem abbahagyja az okoskodást, akkor érhetjük el a legmagasabb szintet. Az érzékek és a tudat e szilárd ellenőrzés alatt tartása a jóga meghatározása. Aki ezt eléri, az minden káprázattól megszabadul.”